Задачи, средства, формы и методика занятий лечебной гимнастикой на свободном двигательном режиме

Методические указания к комплексу №3

. Основное назначение комплекса - подготовить больного к переводу в местный санаторий для прохождения второго этапа реабилитации или к выписке домой под наблюдение участкового врача. Занятия проводятся групповым способом по 6-8 человек в группе. Больным 3-го и 4-го класса тяжести упражнений для рук и плечевого пояса (особенно в первые дни) следует давать с малым числом повторений (2-4 раза). Больным 1-го и 2-го класса тяжести можно давать полный комплекс и пытаться усиливать нагрузку (как за счет увеличения числа повторений и ускорения темпа движений, так и за счет усложнений отдельных упражнений специальными приемами). При этом во время выполнения упражнений число сердечных сокращений на высоте нагрузки может достичь 120-130 ударов в 1 минуту.

ВЫВОДЫ

1. Гипертоническая болезнь занимает второе место среди заболеваний сердечно-сосудистой системы и является одной из главных причин преждевременной смерти.

. Гипертонической болезнью болеют люди молодого возраста, но последнее время количество болеющих молодого возраста значительно возросло.

. Изучение доступных нам источников литературы по проблеме реабилитации больных позволило выявить факторы риска заболевания, механизм развития заболевания.

. Лечение гипертонической болезни комплексное: диета, двигательный режим, лечебная физическая культура, массаж.

. Лечебная физическая культура при гипертонической болезни на стационарном этапе назначается по трем двигательным режимам.

а) Постельный двигательный режим;

б) Полупостельный режим;

в) Свободный

режим.

На каждом из них решаются определенные задачи лечебной физкультуры и назначаются физические упражнения, характер которых, темы проведения их и исходные положения для выполнения этих упражнений изменяются в зависимости от двигательного режима.

. Задачи ЛФК - подготовить больного к трудовой деятельности.

Практические рекомендации

1. ЛФК рекомендуется назначать с учетом тяжести заболевания индивидуальных особенностей больного, ïîëà, возраста, физической подготовки.

. Количество самостоятельных занятий для каждого больного назначается индивидуально.

. Пред проведением занятий необходимо проветривать помещения или проводить занятия на свежем воздухе.

. Составленные комплексы физических упражнений при гипертонической болезни по трем двигательным режимам можно использовать в лечебно-профилактических учреждениях, а также на практических занятиях по дисциплине физическая реабилитация, проводимых со студентами институтов и академий физической культуры.

- Рекомендуется использовать специалистами в работе по физической реабилитации.